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復活ラン

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    8か月ぶりのランニング(7月15日)

     

     昨年11月のチーム三木で出場したナメランの後、ぎっくり腰、ヘルニア、脊柱管狭窄症、アキレス腱炎と連続して故障に泣きました。

     毎年参加している、1月の市民駅伝、3月のみっきぃマラソンは大事を取って欠場し、4月の統一地方選の頃には治りかけていました。しかし、5月、6月と足の痛みで寝返りもできないくらいになり、一時は松葉杖なしには、歩けないほどでした。

     7月になり、ようやく、脚、アキレス腱ともに痛みが軽くなり、腰の調子も良くなりました。痛みが無くなれば、軽めのジョギングから復帰してよいという、医師の診断もあり、ようやく、防災公園でのトレーニングを再開しました。

     8か月のブランクと3キロの体重増加で、体のキレは戻りませんが、徐々に距離を伸ばしていく予定です。秋には、レースにも参加します。市民ランナーの皆さんや教え子たちと、一緒に走ることができる日も近いと思われます。

     

    元教員の書家の先生から色紙をいただきました。

     

    私にふさわしい「」の一文字です。
    色紙の裏に書かれた激励のことば

     

    走りますあなたとともに!」のキャッチフレーズどおり、再び走り続けていきます。
    身体は重くても気持ちは軽くなりました。

     


     

    ※人生は七転八起!不調や挫折を乗り越えて、走り続けていきます。

     大勢の皆さんに心配をおかけしましたが、復調しました。

     ありがとうございました。

     

     

     

     



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